.




VARMT VÄLKOMMEN HIT

Mitt fokus i arbetet

är att jobba för en hälsofrämjande livsstil,

stresshantering och personlig utveckling

som kan bidra till balans i livet.


CERTIFIERAD TERAPEUT

Genom förbundet är jag certifierad och du är försäkrad som patient hos mig.

För din och min trygghets skull.


Herb Pharma är godkända av Försäkringskassan som anordnare för Arbetsplatsinriktat rehabiliteringsstöd - ett erkännande på statlig nivå

som vi är väldigt glada för!


Som Herb Pharma Naturterapeut är jag en av dem

som är godkänd terapeut att arbeta med 


ARBETSPLATSINRIKTAT REHABILITERINGSSTÖD

Läs mer om hur vi arbetar i vår broschyr.

Klicka på bilden nedan så kommer du till Herb Pharmas sida där du kan ladda ner borschyren som pdf.


Har du några frågor så hör mer än gärna av dig 

jag svarar på allt du vill veta.


.

.

.

DIN HÄLSA 

- är mitt fokus!

Carina Trygg-Bolin heter jag och driver Trygg Hälsa kliniken i Skellefteå.


Mitt fokus i arbetet är att jobba för en hälsofrämjande livsstil, stresshantering och personlig utveckling som kan bidra till balans i livet.


Påverkas du negativt av ex stress, utmattning, psykisk ohälsa, värk i din vardag och inte hittat en fungerande lösning ännu? Vill du få verktyg och hitta ditt sätt till avkoppling och bättre hälsa? När du kommer till mig på kliniken så kan jag mäta ditt akupunktur system och göra en blodanalys. Ev obalanser i din kropp kan visas och du får information om olika behandlingsalternativ.


Jag utför ayurvediska avstressande behandlingar. På Trygg Hälsa kliniken är du i fokus och du får energigivande behandlingar. Kontakta mig via boka direkt.se eller gärna en första telefonkontakt för att ta reda på vad just du behöver för att uppnå bästa hälsa.


Bild på Carina Trygg Bolin som driver Trygg Hälsa i Skellefteå

.

.

.

SÅ HÄR TYCKER MINA KUNDER

FANTASTISKT BRA


Helt fantastiskt bra och kunnig. Känner mig som en ny människa efteråt.



Frida L.

KUNNIG


Oerhört kunnig och lyhörd. Fick så god effekt mina behandlingar.



Helena V.

PROFESSIONELL


Lugn och professionell.

Man känner sig omhändertagen



Bea W.

.

.

.

Bild på viktiga delar i det holistiska upplägget som Trygg Hälsa använder sig av i sin verksamhet

.

.

.

HÄLSOUNDERSÖKNING

Kartläggning/planering

I en del av mina tjänster ingår hälsoundersökning

- där vi tillsammans tar reda på hur dina behov ser ut och hur vi på ett holisktiskt sätt kan skapa största möjliga balansering och läkning.


Mätning av ditt akupunktursystem - med högteknologisk akupunktur

Jag mäter ditt energisystem och delger dig vilka ev obalanser som finns i din kropp och vilken behandling

som passar bäst för dig. Den högteknologiska akupunkturen är helt nålfri och sker med ett infrarött ljus i specifika frekvenser. Ljuset som behandlingsform är ett kraftfullt verktyg som påskyndar och underlättar kroppens egen förmåga att läka sig själv. Tiden för återhämtning av en skada eller problemområde  kan reduceras med användning av metoden.


Blodanalys - Hälsokontroll på cellnivå

Blodanalys är en hälsokontroll på cellnivå med tillhörande ört behandling bland annat. Här kan man på plats se fria radikalskador, läckande tarm, tungmetaller. Man kan även se sammansättningen av våra röda blodkroppar, leverpåverkan, vitamin, järnbrist, parasiter, candida, mögel och annat som påverkar vår hälsa negativt.


Holisktiskt förhållningssätt

Jag har en holistisk människosyn och förhållningssätt vilket innebär att alla våra mäskliga delar – vår fysiska, mentala/emotionella och själsliga kropp- är lika viktiga för att uppnå balans, hälsa och inre frid.

TJÄNSTER INOM

HERB PHARMA NATURTERAPI

Bilden visar det mikroskop som används vid blodanalys inom Herb Pharma Naturterapi

BLODANALYS


Blodanalys är en hälsokontroll på cellnivå med tillhörande behandling. Här kan man på plats se fria radikalskador, läckande tarm, tungmetaller. Man kan även se sammansättningen av våra röda blodkroppar, leverpåverkan, vitamin, järnbrist, parasiter, candida, mögel och annat som påverkar vår hälsa negativt.

HÖGTEKNOLOGISK

AKUPUNKTUR


Med infrarött ljus - utan nålar


Den högteknologiska akupunkturen är helt nålfri och sker med ett infrarött ljus i specifika frekvenser. Ljuset som behandlingsform är ett kraftfullt verktyg som påskyndar och underlättar kroppens egen förmåga att läka sig själv. Tiden för återhämtning av en skada eller problemområde kan reduceras med användning av metoden.

Bilden visar den högteknologiska utrustning som används inom Herb Pharma Naturterapi
Bilden visar exempel på hur man sätter akupunktur nålar i örat enligt Herb Pharma Naturterapi

ÖRON

AKUPUNKTUR


Med nålar


Öronakupunktur som behandlingsmetod innebär att punkter i örat stimuleras för att ge effekter i andra delar av kroppen. Genom att sätta en nål i örat kan man påverka en bestämd punkt som motsvarar ett visst organ, kroppsdel eller funktion som där kan ge smärtlindring, förebygga/behandla sjukdomar.


LJUSTERAPI


En medicinsk smärtfri behandling med

infrarött ljus och synligt ljus i olika färger som hjälper kroppens självläkning. Ger ny energi och är särskilt bra under den mörka årstiden eller om man känner sig energilös.


Bra vid exemepvis smärta, värk, sår, acne,, brännskador, nedstämdhet mm



Bilden visar Bioptron Ljusterapi lampa som används vid behandlingar med ljusterapi
Bilden visar hur det går till när man behandlar med öronljus

ÖRONLJUS


Problem som öronsus, tinnitus, vaxproppar, yrsel kan beroende på hur länge besvären funnits där minska eller elimineras på ett behagligt sätt.



.

.

.

ÖVRIGA BEHANDLINGAR

Bilden visar en behandling med lymfmassage. Lymfmassage är djupverkande och avstressande.

LYMFMASSAGE


Lymfmassage är en lätt helkroppsmassage i lymfans riktning där man ofta jobbar mer djupgående av enskilda kroppsdelar utifrån kunden behov och ev problem. Syftet är att leda bort lymfvätska från svullna områden med ev skadade lymfnoder (körtlar) till friska områden där vätskan kan tas om hand.

REGNDROPPS

MASSAGE


Kallas även Regndroppsteknik, regndroppsmassage, regndroppsbehandling eller Raindrop Technique. Det är en underbar form av medicinsk aromaterapi. En väldoftande, utrensande och avstressande behandling där terapeutiska eteriska oljor används.


Den är mycket effektiv mot rygg- och nackproblem, kan bl a stärka din hälsa, din hormonbalans, ditt immunförsvar, din sömn och hjälpa kroppen att läka effekterna av stress.


Regndroppsmassage är mycket avkopplande och görs med terapeutiska aromaoljor.
Gua Sha är en massagteknik som främjar cirkulation och utrensning. Kopping hjälper också till att öka cirkulationen och rensa systemet så att energin kan flöda mer effektivt

MASSAGE MED

GUA SHA & KOPPING


Gua Sha är en form av massage/teknik där man stimulerar/skrapar försiktigt huden med ex en slät, rund sten för att få ökad cirkulation som kan vara effektiv vid olika former av inflammationer. Ger en temperatur höjning i huden som kan frigöra upplagrade slaggprodukter i kroppen. Kopping massage är ett mycket effektivt sätt att rensa och låta ny energi flöda genom kroppens system. 

ZONTERAPI /

AROMAMASSAGE


Zonterapi: Genom att trycka på fötternas särskilda reflexpunkter kan man lösa upp blockeringar i kroppen och stärka dess förmåga att läka sig själv. Nervsystemet blir stimulerat, vilket kan leda till att smärtan kan minska, blodcirkulationen ökar och normaliserar kroppens funktioner.

Zonterapi / Aromamassage:

Genomförs med hjälp av vitaflex som är en lätt och verksam teknik som med hjälp av de rena eteriska aroma oljorna går ner på cellnivå. Jag applicerar eteriska oljor efter behov på fötterna och ibland vid behov på kroppens zonterapi punkter.

Vid behandling med zonterapi stimuleras fötternas reflexpunkter och kan lösa upp blockeringar. Effektivt vid smärta och dålig blodcirkualtion.
Ayurvedisk Marma är en behandling som utförs med lätt beröring för att skapa djup avslappning. Stressreducerande.

AYURVEDISK

MARMA


Unik behandling där kroppens marma punkter stimuleras med lätt beröring för att skapa djup avslappning. Och balansering av kropp/sinne. Här används essentiella oljor utvalda från din aktuella situation. Det görs en kort pulsavläsning.

IR-BASTU


Avlasta din kropps system med Infraröd värmebehandling! I en IR-bastu svettas du upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu. I en IR bastu kan du svettas i lägre temperatur. Det gör att man svettas mycket lättare. I vanlig bastu är det lätt att man bara blir röd i ansiktet och överhettad utan att börja svettas. Det är dessutom lätt att andas i en IR-bastu. Infrarött ljus tränger in ungefär 4,5 cm i kroppens vävnader. Välgörande infravärme. IR står för infrarött ljus och det är ett helt naturligt fenomen. Det är den del av solens osynliga spektra som ger oss människor, djur och natur värme.


Bilden visar en IR-bastu. I denna typ av bastu svettas man mycket mer och det infraröda ljuset är djupverkande.

UNDRAR DU NÅGOT?

Undrar du något eller är något oklart? Tveka inte att höra av dig!

Att hjälpa mina kunder är min passion!